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整体的子育ての知恵~寝るときの冷えに注意~

| スタッフ日記

今年も暑い夏になりそうですが、夏というのは意外と「冷え」の影響の多い季節です。

その原因の代表格はエアコンや扇風機ですが、とくに寝ている間のエアコンや扇風機は冷えやすいので気をつけなければなりません。最近の熱帯夜はそれらの力を借りなければとても過ごせないような面もありますが、冷えすぎるとさまざまな体調不良につながるので、使い方を間違えないようにしなくてはなりません。

ポイントはまず、直接からだに風が当たらないようにすること。エアコンは風量を微風に、扇風機は天井に向けるようにすると、かなり冷えの影響がなくなります。

あとは薄手のもので良いので、寝るときは必ず長袖、長ズボンを着せること。布一枚でずいぶん冷えの影響が防げるものです。(山上亮)

 

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飛鳥出航

| スタッフ日記

恒例の飛鳥クルーズが出航しました。

たくさんのお子さんが訪れて、ままごと遊びや製作を楽しんでいます。

見事な出来上がりです!

 

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アルマジロ

| スタッフ日記

保育園の理事長先生とおはなし。

昔生物が海から上がってきたときはみんな同じ姿だった。
それがアルマジロになり、亀になり、人間になった。
人間は柔らかい皮膚と速くは走れない足、牙もなければ長い爪もない。
アルマジロは敵に襲われたらくるりと丸くなり、亀は甲羅に頭は手足をかくす。
人間は草原にいたらとても生き残れないように見えるけど、こんなに繁栄した。
それはなぜだと思いますか?
人間は群れて生活して自分たちを守った。だからくっついてもいいいようにやわらかい肌。
アルマジロや亀は一人で生きていくように進化したけれど、人間は集団で生きていくようにできているんです。

人間は集団で生きていくようにできている。
その言葉をゆっくりと味わいました。
周囲を見回すと、アルマジロや亀のように生きていると思える場面も。
私たちは未来のある子どもたちを育てる仕事。
集団で生きる子どもを育てる使命の重さと喜びを改めて感じます。

原園

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シッター研修会-わらべうたあそび-

| スタッフ日記

シッターさんが集まって勉強会。
わらべうたあそびをみんなで楽しみました。
わらべうたあそびは伝承遊びなので、地域によっても人によっても音程は様々。
自分流もOKです。ぜひ遊んでみてください。

♪ かーらす かーらすかんざぶろう
おまえのいえが やけるから
はやくいって みずかけろ
かーらす かーらす かんざぶろう

♪ とんぼ とんぼ すいすい とんぼ・・・・・(とんぼに見立てたものを持って)     
とんぼ とんぼ どこにとまろう・・・・(そばにいた人にとんぼをとめる)  

♪ ももや ももや ながれははやい
  せんたくすれば きものがぬれる  あーどっこいしょ
 (うたいながら布を振る。「あーどっこいしょ」で肩に布をひっかける。
   ※うたに合わせて洗濯するまねをするのもよい。)

♪(お子さんのてのひらに)
  にゅうめん そうめんひやそうめん・・・・・〈てのひらなでる〉
  かきがらちょうの・・・・〈てのひらくすぐる〉ぶたやの・・・・〈軽くたたく〉
  つねこさんが・・・・〈軽くつねる〉
  ちんぴ ちんぴ ちんぴ・・・・〈手首のところ3回軽くつまむ〉
  だいこんおろし だいこんおろし・・・・〈うでのところでだいこんおろすまね〉
  店ですか?奥ですか?・・・・〈店ならそのままてのひらから肩へのぼる。
             ・・・・奥なら手の甲から肩へのぼる。〉
  いらっしゃいませ いらっしゃいませ いらっしゃいませ~
         ・・・・(くすぐりながら肩→耳→頭→あごへと一周する。)
 
♪(どちらの手に入ってるかあてる遊び) 
おてぶし てぶし てぶしのなかに                     
 へびのなまやけ かえるのさしみ
いっちょうばこ やるからまるめておくれ 
いーいよ どっちだ
 

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流行している病気ランキング

| おすすめ情報

●社団法人 田園調布医師会(7/1~7/7)(患者総数277人中)

 

1.感染性胃腸炎(44.4%)  2.ヘルパンギーナ(15.8%) 3.溶連菌感染症(14.4%)

※溶連菌感染症・感染性胃腸炎・ヘルパンギーナが流行しています。

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シッターミーティング-抱っこ-

| スタッフ日記

7月7日はシッターミーティング。代田佳恵助産師を講師に迎え、抱っこの意味、具体的な援助について学びました。

 

抱っこの意味

日常的に何気なくしている抱っこ。とても大切な意味があります。まとめてみると

・ 身体、精神、運動神経、平衡感覚などの健全な発育

・ 赤ちゃんに自信を植え付け、自立心を芽生えさせる

・ 環境(ストレス)への適応能力を高める

・ 社会への適応能力の高い人間を形成

・ 幸福な人格の形成

・ 知能を高める

・ 泣く時間が減少する

・ 親子の絆を深める

 

上手に抱っこをしてみましょう

・赤ちゃんに向き癖がつかないように、左右対称に抱っこをしましょう。

・抱っこする人が、心地よく抱っこできるよう、手首やひじをストレッチするのもおすすめ。

・寝るのが難しいときには、お母さんのおなかの中にいた時の体勢がとれるおひなまきがおすすめ。薄手の布を準備して、からだを巻き安心させてあげます。肩だけ、足だけと子どもによって好みも様々。

自分のお子さんが一番心地よく眠れるまき方を様々試してみましょう。

 

 

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保育園の帰り道~子どもの時間~

| スタッフ日記

わらべうた保育園からの帰り道、前方にまめっこさん(1歳児クラス)の親子の背中。
お母さんと手をつないだ子どもの背中でリュックサックがぴょこぴょこ揺れて、1歳児らしいはねるような歩き方がかわいらしい!
と思ったら、花壇に何かを発見したようで、くるりと横をむいてしゃがみます。
お母さんも一緒にしゃがんでおしゃべり。
あっという間に追いついて「おうちに帰るの?」と聞くと
「うん、電車!」
電車に乗って帰るそうです。大人の足で駅まで5分。このペースだと30分でしょうか。
そこから電車に乗って・・・。

下の子が1歳、上の子が4歳だったときは本当に忙しかったなと思い出します。
自転車の前後に子どもを乗せて、帰ってからの手順を考え、猛スピードで自転車をこいで家路を急いでいました。
「急いで」「早くして」が定番。今思い返すと、子どものペースより、大人のペースで生活する、余裕のない母でした。
子どものその時は戻ってこない、その時間を大切にしたらよかったと今は思えます。

子どもの時間が流れる保育園。
わらべうた保育園のテーマです。
子どものペースで生活をする。保育園で大切にしたいと改めて思います。

「あの親子はもう電車に乗れたなか?おうちに帰ったかな?」
幸せな気分をおすそわけいただき、私もあたたかい気持ちで家路につきました。

原園

 

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整体的子育ての知恵 ~虫刺されに化膿活点~

| スタッフ日記

ここ最近、子どもたちの様子を見ていると虫に刺されてその痕が赤く大きく腫れている子が増えています。前回、梅雨はエネルギーの燃焼がうまくいかなくなると書きましたが、そういう自家中毒状態の時には、腫れや化膿が大きく激しくなる傾向があります。症状を通じてエネルギーを発散しているのですね。そういうときは「化膿活点」といって、二の腕のちょうど真ん中あたりの一番筋肉の薄いところ、押さえると手の指先がビリビリとしびれるところに、軽く指を当てて押さえてあげてください。ここは切り傷や虫刺されなど、化膿したり腫れたりしているときの急所です。これから夏にかけて外遊びが増えるでしょうから、ぜひ覚えておくと良い手当てです。(山上 亮)

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歳時記

| 歳時記

梅雨もあけて、本格的な夏に入ります。
節電しながら、快適な夏の環境を作る準備をしましょう。お勧めはグリーンカーテン。グリーンカーテンの涼しさの秘密は①窓からの直射日光をさえぎります。熱エネルギーを80%カット。すだれの遮蔽率が50~60%と比較しても優れています。②植物が水を吸い上げ、葉から水分を蒸散させる。そのとき気化熱を奪うので、温度上昇をおさえます。③壁や地面も日差しをさえぎることで、家のまわりの表面温度を抑えます。
植える植物は、観賞用の朝顔、食用にもなるゴーヤ、昔ながらのヘチマなど様々。プランター、ネットがあれば準備はOK。
ぜひお試しください。環境省でフォトコンテストも実施。こちらもぜひどうぞ。
http://www.challenge25.go.jp/green/

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和菓子『紫陽花』

| スタッフ日記

シッターさんたちの趣味は多彩。

今日は和菓子のできあがりが到着しました。

目で季節をいただくことにします。

ありがとうございます。


蒸して裏ごしした大和芋と白餡を合わせた「ねりきり」を、うす紫と水色に色づけして、
粗目の篩(ふるい)に押し出したのを、丸めた小豆餡に彩りよく付けます。
見た目も涼やかで、切り口の色合いもよく、ひとくち食べると 微かに大和芋の香りがします。
奥のオレンジ色のは、河内晩柑で作ったママレード。
苦みが少なく、果肉も入ったせいか爽やかな味に仕上がりました。

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